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冬至被视为冬季的大节日,在民间有“冬至大如年”的讲法,所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。


冬至小年

庆
祝
小
年
冬至,又称冬节、亚岁、长至节等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。

冬至养生

温补类食品
龙眼肉、荔枝、山楂、胡桃等。
平补类食品
莲子、赤豆、大枣、银耳等
滋补类食品
木耳、黑枣、芝麻、黑豆等。

冬至饮食

水饺
汤圆
面条
羊肉汤

冬至谚语

1
冬至晴,正月雨;冬至雨,正月晴
2
清爽冬至邋遢年,邋遢冬至清爽年。
3
冬至暖,冷到三月中;冬至冷,明春暖得早。
节气诗词
《冬至》 左河水
西北风袭百草衰,
几番寒起一阳来。
白天最是时光短,
却见金梅竞艳开。
end

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