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人云:“大者,盛也,至此而雪盛也。”大雪已至,大部分地区逐渐呈现出“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”的美丽景象。

大雪节气

大雪,是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气。节气大雪的到来,也就意味着天气会越来越冷,下雪的可能性大增。

大雪养生

大雪是“进补”的好时节冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。吃桔子、橙子用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。

大雪食物

“小雪腌菜,大雪腌肉”。家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟,将腌出的卤汁入锅加水烧开,放入晾干的禽畜肉,一层层码在缸内,倒入盐卤,再压上大石头,十日后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。

大雪言语

1

寒风迎大雪,三九天气暖

2

大雪河封住,冬至不行船

3

大雪兆丰年,无雪要遭殃

节气诗词

《终南望余雪》祖咏
终南阴岭秀,积雪浮云端。
林表明霁色,城中增暮寒。

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“新的一年,要平淡些才好,但最好像白开水里掺了一小勺蜂蜜;新的一年,要努力些才好,但最好可以在忙碌中给自己买一杯奶茶;新的一年,要温柔些才好,但最好像二月春风雪华并济;新的一年,要更热爱生活一些才好,哪怕知道生活不尽如人意。”

HAPPY 2020

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“新的一年,要平淡些才好,但最好像白开水里掺了一小勺蜂蜜;新的一年,要努力些才好,但最好可以在忙碌中给自己买一杯奶茶;新的一年,要温柔些才好,但最好像二月春风雪华并济;新的一年,要更热爱生活一些才好,哪怕知道生活不尽如人意。”

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: PHOTO

From : SAMPLE

NEW ARRIVIAL

温度与风度同在,它虽然地处边角、远离喧嚣,但是到处都满载着精彩,周围弥漫着优雅的闲情逸致。

在梓岚庭院两周年之际,我们邀请了众多熟悉的老朋友一起相聚在此,畅谈这一年的成长,同时感恩大家的陪伴,一起喝喝茶,晒晒太阳,惬意的很呢~

在温暖午后
我们约上数十名好友
一起纪念这个特别的时刻

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ENJOY THE LIFE

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Perfume

闻香识女人

It's a lovely day today So, whatever you gotta do You got alovely day to do it in that's true.

遇见芬芳

香水是香精的酒精溶液,再加适量定香料等形成的混合物。具有芬芳浓郁的香气,主要作用是喷洒于衣襟、手帕及发际等部位,散发怡人的香气,是重要的化妆品之一。

女人 + 香水

Some people live a lifetime in a minute.

芬芳馥郁

香水的英文“Perfume”源自于拉丁文“Parfumare”,意思是“穿透烟雾”。早在公元前1500年,埃及艳后克娄巴特拉七世就已经开始用15种不同气味的香水洗澡了。在她的时代,在公共场所不涂香水是违法的。

arma arma

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芬芳馥郁

赋香,香水是赋予个人身体部位或衣物的香味,带给人享受愉快的感觉。盖臭,香水是要掩盖“体臭”的,要从头香、体香到基香都要完全压过“残存”的臭味,也就是既要蒸气压大的也要蒸气压中与低的香料,更要让人们闻起来舒服、清爽。

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要廉政就必须反腐,而反腐才能廉政,古今中西概莫能外。中国共产党历来坚持“反腐倡廉”,尤其在经济体制转换的改革开放的时期,更是把“反腐倡廉”作为党风廉政建设的行动纲领。

要廉政就必须反腐,而反腐才能廉政,古今中西概莫能外。中国共产党历来坚持“反腐倡廉”,尤其在经济体制转换的改革开放的时期,更是把“反腐倡廉”作为党风廉政建设的行动纲领。

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要廉政就必须反腐,而反腐才能廉政,古今中西概莫能外。中国共产党历来坚持“反腐倡廉”,尤其在经济体制转换的改革开放的时期,更是把“反腐倡廉”作为党风廉政建设的行动纲领。

要廉政就必须反腐,而反腐才能廉政,古今中西概莫能外。中国共产党历来坚持“反腐倡廉”,尤其在经济体制转换的改革开放的时期,更是把“反腐倡廉”作为党风廉政建设的行动纲领。

反腐倡廉

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一二·九运动 又称为一二·九抗日救亡运动。 1935年12月9日,北平(北京)大中学生数千人举行了抗日救国示威游行,反对华北自治,反抗日本帝国主义要求保全中国领土的完整,掀起全国抗日救国新高潮。12月12日,北平学生举行第5次示威游行,高呼"援助绥远抗战"、" 各党派联合起来"等口号。这是中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动。

一二·九运动 又称为一二·九抗日救亡运动。 1935年12月9日,北平(北京)大中学生数千人举行了抗日救国示威游行,反对华北自治,反抗日本帝国主义要求保全中国领土的完整,掀起全国抗日救国新高潮。12月12日,北平学生举行第5次示威游行,高呼"援助绥远抗战"、" 各党派联合起来"等口号。这是中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动。

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一二九运动纪念日

一二·九运动 又称为一二·九抗日救亡运动。 1935年12月9日,北平(北京)大中学生数千人举行了抗日救国示威游行,反对华北自治,反抗日本帝国主义要求保全中国领土的完整,掀起全国抗日救国新高潮。

一二·九运动 又称为一二·九抗日救亡运动。 1935年12月9日,北平(北京)大中学生数千人举行了抗日救国示威游行,反对华北自治,反抗日本帝国主义要求保全中国领土的完整,掀起全国抗日救国新高潮。

一二九运动纪念日

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世界足球日

世界足球日,1863年12月26日英国成立了世界第一个足球协会,英格兰足球协会的诞生,标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。人们公认1863年12月26日,即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。

World Football Day

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世界足球日

世界足球日,1863年12月26日英国成立了世界第一个足球协会,英格兰足球协会的诞生,标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。人们公认1863年12月26日,即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。

世界足球日,1863年12月26日英国成立了世界第一个足球协会,英格兰足球协会的诞生,标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。人们公认1863年12月26日,即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。

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清新插画

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ILLUSTRATION

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插画是一种艺术形式,作为现代设计的一种重要的视觉传达形式,以其直观的形象性,真实的生活感和美的感染力,在现代设计中占有特定的地位,已广泛用于现代设计的多个领域,涉及到文化活动、社会公共事业、商业活动、影视文化等方面。

插画在中国被人们俗称为插图。今天通行于国外市场的商业插画包括出版物配图、卡通吉祥物、影视海报、游戏人物设定及游戏内置的美术场景设计、广告、漫画、绘本、贺卡、挂历、装饰画、包装等多种形式。

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LANTERN FESTIVAL

正月十五闹元宵

元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,为每年农历正月十五日,是中国的传统节日之一。正月是农历的元月,古人称“夜”为“宵”,正月十五日是一年中第一个月圆之夜,所以称正月十五为“元宵节”。

正月十五在西汉已经受到重视,汉武帝正月“上辛夜”在甘泉宫祭祀“太一”的活动,被后人视作正月十五祭祀天神的先声。东汉佛教文化的传入,对于形成元宵节俗有着重要的推动意义。

元宵节民间习俗

正月十五吃元宵,“元宵”作为食品,在我国也由来已久。宋代,民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。这种食品,最早叫“ 浮元子”后称“元宵” 。元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅,用糯米粉包成圆形,可荤可素,风味各异。可汤煮、油炸、蒸食,有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的,而是在糯米粉中"滚"成的,或煮司或油炸,热热火火,团团圆圆。

农历正月十五是“元宵节”,此节日民间有挂灯、打灯、观灯灯习俗,故也称灯节。 闹花灯是元宵节传统节日习俗,始于西汉,兴盛于隋唐。隋唐以后,历代灯火之风盛行,并沿袭传于后世。而正月十五,又是一年一度的闹花灯放烟火的高潮。所以也把元宵节称为“灯节”在山西的县城一级城廓甚至乡,镇中,这些居民集中地,繁华热闹区,在正月十五到来之前,满街挂满灯笼,到处花团锦簇,灯光摇曳。

猜灯谜又称打灯谜,是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式,是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五,传统民间都要挂起彩灯,燃放焰火,后来有好事者把谜语写在纸条上,贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛,所以响应的人众多,而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。灯谜增添节日气氛,展现了古代劳动人民的聪明才智和对美好生活的向往。

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你好十月

因为时光
还沉醉在九月的夏天
不曾想
十月已撞到眼前。
那时候我们都还年轻
那时候我们都渴望成熟

如今
刚要成熟,又将老去
时光时光慢些吧
既然都抓不住昨天的尾巴
不如
珍惜当下

因为奋斗

奋斗
送给一直被生活怠慢的你
直视现实,唤醒尚存的理想
摧毁停滞的理由
成为理想的那种人

因为奋斗

奋斗的底线是磨好自己的剑
在合适的时候使用
它的上限是让你的剑变得光亮锋利

因为生活

因为生活

做个好玩的人,
率性、真实、阳光;
做个精致的人,
尊重他人,善待自己;

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洁自爱

12月9日是联合国确定的国际反腐败日。每年的这一天,联合国都会呼吁世界各国举行相关宣传活动,倡导“帮助消除腐败是每个人应尽职责”的理念。

2003年10月31日,第58届联合国大会通过了《联合国反腐败公约》。

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螃蟹季

PANG XIE JI

秋意渐浓之际,也就是食蟹的最佳时节,享受来自秋天那大自然的馈赠——江河湖海蟹的鲜美。

金秋菊黄蟹正肥

持蟹饮酒滋筋髓

选蟹小妙招

新鲜度:在买螃蟹的时候一定要注意,买活螃蟹,千万不要买死螃蟹,活蟹鲜美肉嫩。

分公母:螃蟹是分为公母的,母螃蟹的口感吃起来是比较香浓,但是公螃蟹相对来说肉质吃起来也就比较肥美,如何区分公母,把螃蟹翻过来看下他的肚脐,肚脐是圆形的,那就是母螃蟹,肚脐是三角形的,这就是公螃蟹。

看份量:拿在手上掂量,份量重的蟹比较肥美。

食蟹季

金秋螃蟹季,尝鲜正当时
无法抵挡的美食诱惑
快来跟小编一起
踏上美食之旅吧

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南京大屠杀死难者公祭日

南京大屠杀死难者公祭日

2014年2月27日,第十二届全国人大常委会第七次会议通过决定,将每年的12月13日设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。决议的通过,使得对南京大屠杀遇难者的纪念上升为国家层面,表明了中国人民反对侵略战争、捍卫人类尊严、维护世界和平的坚定立场。

12.23

南京大屠杀死难者公祭日

12.23

南京大屠杀死难者公祭日

12.23

【南京大屠杀公祭日】

每年的12月13日为南京大屠杀死难者国家公祭日

2014年2月27日,第十二届全国人大常委会第七次会议通过决定,将每年的12月13日设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。

12.23

南京大屠杀公祭日

2014年2月27日,第十二届全国人大常委会第七次会议通过决定,将每年的12月13日设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。决议的通过,使得对南京大屠杀遇难者的纪念上升为国家层面,表明了中国人民反对侵略战争、捍卫人类尊严、维护世界和平的坚定立场。

12.23

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Autumn and Winter fruits

秋冬水果如何挑

秋季是丰收的季节,
各种营养丰富、
味道鲜美的水果陆续上市。
面对市场琳琅满目的水果,
吃哪一种最好呢?

Fruit
in AuTumn

半个橙子就可以满足你一天对维生素C的需要!

橙子几乎已经成为了
维生素C的代名词。事实上,
它的维生素C和维生素P的含量都很丰富,
能增强机体抵抗力。

CHERRY

/樱桃/

樱桃有“鲜果第一枝”的称号

之所以得此美名,
是因为它成熟
季节之早,
在百果中占了首位。
所含的营养也非常丰富
......

FRESH

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冬天马上就要到了,气温也会越来越冷。冬季天冷活动少,所以到了冬季,大家就会选择不健康的减脂行为,比如节食,这种减脂方式对身体是绝对的伤害,今天就介绍一下正确健康减脂的三大核心原则。

能量负平衡

CAPACITY
NEGATIVE
BALANCE

健康减肥的关键是能量负平衡,摄入比消耗少。要少吃,多动、平衡。少吃就是降低吃进去的热量;多动是增加能量的消耗,平衡是保证微量营养素、维生素、矿物质、肌肉痩体组织蛋白质等的摄入。减肥是减油脂,而不是减蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维。

低升躺

CAPACITY
NEGATIVE
BALANCE

要想减肥就要解决两个问题:合成的脂肪越少越好,分解的脂肪越多越好,所以要加速分解,抑制合成。脂肪从哪里来其中一个重要的来源是碳水化合物,所以不能让那么多的碳水化合物变成脂肪存起来。那么不给碳水化合物行不行?不行,比如说大脑他的功能只靠碳水化合物来供应能量,没有糖会头晕。记忆力下降等,所以不能不给糖,碳水化合物是必须的营养素。

低升糖指数食物有以下四个特征:

糖类含量低

不易消化

糖类含量低

不易消化

能量负平衡

CAPACITY
NEGATIVE
BALANCE

减肥的第三个必要条件就是富营养,95%的肥胖都是因为摄入大量热量的同时却缺乏包含脂肪分解必需催化剂在内的多种营养因子而导致的。

平衡饮食的特点在于全面、均衡、适度,七大营养素--蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、膳食纤维和水,按照标准比例提供,满足人们每天的营养需要。

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国际篮球日——12.21

国 际 篮 球 日

1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校(后为春田学院),篮球历史(7张)由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明,当年的篮球规则只有13条,奈史密斯博士1939年去世,终年78岁。他未曾料到,由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家市面流传着,至今美国篮球还誉满全球。为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩,在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆-詹姆斯·奈史密斯纪念馆。

国际篮球日

国际篮球日是篮球界为纪念在1891年的12月21日举行的首次世界篮球比赛。

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冬季水果小推荐

冬季来临啦,在这个干燥的季节,但是水果作为好处多多的食物,即使是在寒冷的冬天也是要吃的呀,今天我们就来推荐一些颜值营养超高blingbling的水果吧。

NO.1

橙子

水 灵 灵 的 大 橙 子

橙子富含类黄酮和维生素C,可促进皮肤新陈代谢,增加皮肤毛细血管阻力,预防感冒。橙子具有解渴,润肺,清热,化痰的功效,橙子适合风热咳嗽的人食用。但是橙子不能过量食用,否则会有口干、牙周炎、口腔炎,等上火情况。所以一定要适量吃哦。

NO.2

柠檬

维 C 超 多 的 柠 檬

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。而且喝柠檬水可以美白的。

FRUIT JUICE

把水果榨成果汁也是不错的选择~

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双12购物节

双十二必买指南

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双十二购物狂欢节顾名思义是每年12月12日。继天猫、京东、苏宁易购双十一之后,淘宝网、京东、苏宁易购 等各大电商网站再次传来消息,12月12日将推出本年度最大型的网购盛宴,并将延续“全民疯抢”的活动。

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双十二大作战

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女排得到十连冠的消息,一经传出,全国人民都为之振奋。因为这一成就的达成,不仅意味着中国的体育事业发展到了一个新的阶段,而且意味着,中国女排的光辉时代终于回来了!中国女排依然是那个最强者。

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排球

排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。

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MINIMALIST LIFE

极简生活
悠然自得

一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。贤哉,回也!

极简生活的定义

一般表现为:
1、环境:简洁;2、物质:单一;3、事业:专注;
4、爱情:专一;5、社交:简单;6、言语:简短。

极简典范一居

“一居室”里面有着“大天地”

麻雀虽小,里面该有的厨卫浴,方寸不少。生活不是为了将就着过日子,而是不管居住在何种环境下都能够活出精彩,创造自己想要的居住天地。

极简具体方法

1、约简。极简主义生活方式是一种遵循“减法”、去除繁芜的生活方式,例如去除一些无聊的应酬、不必要的人际交往和多余的工作等等。
2、重复。在这里,它并不是一个使生活复杂的贬义词。所谓“重复”,是指相同的部分在不同时段或空间内反复出现。

极简具体方法

极简生活-秩序

维持生活的秩序

"理性"、"规则"
和"秩序"

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